RespiRelax – Thermes d’Allevard

Pas ou peu de vacances, beaucoup de travail ? Les Thermes d’Allevard vous proposent cette application qui vous permettra de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement grâce à des techniques longuement travaillées et mises au point avec le docteur David O’Hare.

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CardioZen

CardioZen est un guide d’entraînement à la cohérence cardiaque. Cette dernière est de plus en plus utilisée dans les programmes de gestion de la réponse émotionnelle, du stress et de l’anxiété.

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