« Tiens-toi droit ou tu seras bossu(e) plus tard ». Qui n’a pas déjà entendu (ou prononcé) cette phrase ? Pour éviter d’expliquer sans arrêt à vos enfants qu’il est important de corriger leur position, ou pour vous-même si vous avez des problèmes de dos, voici la solution.
Vous vous trouvez sur Bordeaux Métropole et vous aimez le vélo ? Cette application vous permettra de découvrir, et de partager avec la communauté, des conseils pratiques pour mieux circuler en ville, mais aussi des idées de balades et des bons plans liés au vélo.
Podomètre compte vos pas lorsque vous marchez ou courez. L’application vous permetra de connaître le nombre de calories que vous brûlez, la distance parcourue, le temps de marche ou de course, et la vitesse.
Marchez- vous suffisamment chaque jour ? Runtastic Me vous offre un suivi fiable de vos activités quotidiennes afin de vous aider à mieux prendre conscience de celles-ci, de vos habitudes et de votre potentiel inexploité.
Plus qu’un simple compteur de calories, cette application de diététique permet d’analyser la teneur de vos repas en calories, lipides, glucides, protéines, fibres et eau.
La méthode calorique, que peu connaissent « réellement », est d’une redoutable efficacité pour gérer son poids. Ses lois sont implacables, et pourtant elle offre une alimentation souple et permissive. Elle donne l’impression de « ne pas être au régime ».
