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Sleep as Android – Réveil, alarme et analyse du sommeil

 

Vous réveiller en douceur pendant la phase de sommeil léger, alarme, analyse de vos cycles de sommeil, c'est ce que vous propose cette application Android afin de rendre ainsi vos matins plus agréables, vos nuits plus équilibrées, et vos siestes optimisées.

 

 

 

 

A première vue, l'application peut ressembler à une véritable usine à gaz. Vous bénéficierez d'une période d'essai de 14 jours et pourrez ensuite choisir, ou pas, de continuer à bénéficier de l'ensemble des fonctions proposées.

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Vous pourrez vous familiariser avec l'application en commençant par ajouter une alarme, en utilisant les valeurs par défaut ou en les personnalisant tranquillement et selon vos souhaits.

Cliquez sur l'icône "Plus" en haut à droite de votre écran et définissez l'heure de votre réveil, par exemple 07h00. L'application se chargera de trouver le meilleur moment pour votre réveil (entre 06h30 et 07h00) en fonction de votre cycle de sommeil. En appuyant sur la lune située en bas de l'écran, vous lancerez le début du suivi de votre sommeil (fonctionne avec le capteur de votre appareil mobile). Placez ensuite ce dernier sur le matelas et à proximité de vous afin que l'application puisse détecter vos mouvements, ou laissez-le éloigné et conservez à votre poignet votre montre connectée.

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Et si vous avez tendance à tarder pour vous coucher, l'application vous préviendra, en fonction de votre configuration de réveil, qu'il est temps de rejoindre votre lit bien douillet.

Sleep as Android

 

Après votre réveil, vous pourrez consulter les différentes phases de votre sommeil, les statistiques, écouter l'enregistrement sonore si activé, et obtenir des conseils. Des statistiques complètes et conseils pourront être également obtenus en connectant l'application de réveil avec Google Fit, Samsung Health, etc.

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En cas de changement de téléphone, de réinitialisation, ..., une fonction vous permettra de sauvegarder et d'importer vos données personnelles. Celles-ci sont sauvegardées automatiquement sur le service Google Drive si actif.
Si vous n'utilisez pas le Cloud, vous pourrez cependant effectuer l'exportation et l'importation manuellement. Vos données pourront être stockées dans le répertoire de votre choix (y compris sur SD Card).

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Si vous effectuez beaucoup d'enregistrements sonores, n'oubliez pas de faire un peu de ménage de temps en temps afin d'éviter d'encombrer votre mémoire internet ou carte de stockage externe. La solution idéale étant de sélectionner la suppression automatique (après une semaine) dans les paramètres de l'application.

Sleep as Android

 

Si le chant des oiseaux, le bruit de la mer ou le crépitement de cheminée ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité d'utiliser vos propres fichiers MP3 (y compris un livre audio) pour vous endormir et/ou vous réveiller.

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De nombreux modules supplémentaires (gratuits et payants) pourront être installés pour compléter encore un peu plus les nombreuses fonctions déjà présentes.

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Si vous faites le choix d'acheter la version complète après le délai de deux semaines, ne désinstallez surtout pas l'application. L'achat in-app ou depuis le Play Store installera un complément permettant de continuer à bénéficier de la totalité des fonctions.
Dans le cas contraire, le suivi du sommeil sera désactivé pour les lundi, mercredi, vendredi et samedi, et des publicités s'afficheront.

 

Notes diverses :
- Si vous utilisez un logiciel pour tuer régulièrement les tâches fonctionnant en arrière-plan, n'oubliez pas d'ajouter ce réveil en liste blanche.
- Certaines fonctions peuvent ne pas être compatibles avec certaines ROMs Customisées.
- Liste des accessoires connectés actuellement pris en charge disponible sur http://sleep.urbandroid.org/documentation/integration/wearable
- Si votre chat / chien a tendance à vous rejoindre la nuit, essayez de placer votre appareil sous l'oreiller ou préférez un accessoire connecté. Si votre animal saute dans et hors du lit plusieurs fois par nuit, il est évident que le suivi de votre sommeil sera probablement faussé.

 

Caractéristiques :
- Suivi des phases de sommeil avec réveil intelligent.
- Historique des graphiques de sommeil.
- Compatible Google Fit, Samsung Health...
- Compatible SmartWatch, Pebble, Android Wear, Galaxy Gear...
- Statistiques sur les déficits de sommeil, le sommeil profond et les ronflements.
- Prise en charge du suivi de sommeil avec la montre intelligente Pebble.
- Partage sur les réseaux sociaux.
- Alarmes douces et naturelles (oiseaux, mer, tempête...).
- Berceuses naturelles pour s'endormir rapidement.
- Ne dormez plus excessivement grâce à un captcha (maths, moutons, scan d'un QR Code ou tag NFC, ...).
- Enregistrement des paroles durant le sommeil, détection des ronflements et mesures anti-ronflements.
- Etc.

 

 

 

 
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Prix : Gratuit
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Sleep as Android Unlock
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Dydyer
Auteur
Dydyer

Excellente appli, très complète et bien construite. J’avais peur pour la consommation de la batterie, mais il n’en est rien, elle est trois fois moindre que Lifelog ! Dommage juste que mon vieillissant smartband Sony (SWR10) ne soit pas pris en charge, mais je peux le comprendre !…

Bravo à l’auteur Y