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Mes Aliments

 

Plus qu’un simple compteur de calories, cette application de diététique permet d'analyser la teneur de vos repas en calories, lipides, glucides, protéines, fibres et eau. Elle permet aussi d’afficher les valeurs nutritives de plus de 1400 aliments (38 nutriments dont les vitamines, sels minéraux, calories, glucides, protéines, lipides, cholestérol, fibres, sucres et bien d'autres).

La composition des aliments n’aura plus de secret pour vous.

Vous pourrez ainsi saisir vos repas et consulter leurs teneurs en nutriments. L'application permet aussi de calculer le % des AJR (Apports Journaliers Recommandés) de vos repas par jour et par semaine.

Des indicateurs graphiques sous forme de barres permettent de saisir l'essentiel des valeurs nutritives des aliments et des repas en un coup d'oeil.

Un module "Sélecteur" vous offrira la possibilité de sélectionner les aliments en fonction de vos objectifs de minimiser et/ou maximiser un ou 2 constituants. Par exemple, vous pourrez rechercher les aliments riches en calcium et pauvres en calories. Utile pour les personnes qui suivent un régime particulier : hypo-calorique, "pauvre en potassium", "pauvre en sodium", "riche en fibres",etc

 

Les fonctionnalités de l'application :
- Moteur de recherche avec propositions en temps réel.
- Navigation dans les fiches des aliments via les catégories.
- Affichage de la fiche détaillée d'un aliment et ses constituants avec la possibilité de varier la quantité d'aliment.
- Module de poids et mesures intégré. Par exemple, le poids d'un pot de yaourt est prédéfini dans l'application : pas besoin de connaitre tous les poids par coeur (unités utilisés : portion, cuillère à soupe, etc).
- Sauvegarde d'un aliment comme favori pour le retrouver plus facilement plus tard.
- Possibilité de créer de nouveaux aliments.
- Saisie de vos repas et calcul du bilan nutritionnel (plusieurs vues : résumé, détails..) par jour et semaine avec visualisation graphique des niveaux des % des AJR (apport journalier recommandé).
- Module de sélection des aliments en fonction de critères de minimisation et/ou maximisation d'un ou de 2 nutriments.

 

Catégories d’aliments disponibles :
Fruits et légumes, viandes, poissons, œufs, céréales, féculents, légumineuses, boissons, plats, préparations, lait et produits laitiers, produits sucrés, matières grasses, oléagineux, sauces et assaisonnements et restauration rapide.

Constituants inclus :
Calories, lipides, glucides, sucres, protéines, acides gras, fibres, polyols, amidon, alcool, sodium, sel, eau, cholestérol, vitamine A, vitamine B1, vitamine B12, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B9, vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine K, calcium, cuivre, fer, iode, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, zinc

 

Fonctions de la version payante :
- Pas de publicité
- Module Sélecteur en version complète
- Module "Création d'aliments" disponible

 

 

 

 

 
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Développeur : NUTRITION apps
Prix : 2,75 €
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wilfried18
Membre
wilfried18

Je suis perplexe concernant cette application
car suivant ce qu’on mange la portion sera différente

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