Aigremoine, Bardane, Bouleau, ..., connaissez-vous toutes les tisanes, leurs effets, les différentes méthodes de préparation ? Les plantes médicinales sont employées depuis l'Antiquité pour leurs vertus thérapeutiques.
Alors pourquoi ne pas profiter de leurs principes actifs en se concoctant des tisanes pour remplacer le thé ou le café et profiter ainsi de leur action douce sur notre organisme.
Caractéristiques :
- Liste des plantes et des racines les plus couramment utilisées.
- Réalisez facilement des tisanes et des infusions.
- Remèdes en cas de symptômes.
- Conseils pratiques pour réussir vos tisanes.